Als Senior in Thailand

Als Senior in Thailand (2)

 

ALLE 2 WOCHEN, IMMER FREITAGS AM NACHMITTAG, FOLGT EIN NEUER TEIL!

Jede Menge nützlicher Tipps für ältere Herrschaften, die vom Winter oder von Deutschland genug haben,aber auch für alle anderen!

Der Wochenblitz veröffentlicht diesen Ratgeber als Serie, alle zwei Wochen ein weiterer Abschnitt aus der Auflage von 2016 des erfolgreichen E-Buchs. Die Webseite zum Buch finden Sie hier.

Wenn Sie allerdings nicht 44 Wochen warten wollen, bis alle Kapitel im Wochenblitz online erschienen sind, wenn Sie also nicht so lange warten wollen, um zu erfahren, ob und wie Thailand Ihren Vorstellungen eines Lebensabends (oder Überwinterns) in wärmeren Gefilden entspricht, dann sollten Sie das E-Buch im Online-Handel oder beim Autor direkt erwerben.( Aber keine Angst, hier im Wochenblitz bringen wir auch noch die letzten Kapitel der Serie).

JETZT GANZ NEU: Die AUSGABE 2017 des „Senior in Thailand“. Die wartet, genau... auf SIE!

Klima

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Published in Als Senior in Thailand
Donnerstag, 30 November 2017 18:51

Sind wir mal ehrlich, das Klima ist ein wesentlicher Grund, warum wir nicht das ganze Jahr in Deutschland bleiben wollen und uns nach „tropischen Gefilden“ sehnen. Jeden Tag eine halbe Stunde (und mehr) Sonnenschein wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf unser Gemüt aus: das Hirn produziert Dopamin, das sogenannte Glückshormon. Das ist quasi der natürliche „Trip“, für den junge Leute bereit sind, sich Drogen („Speed“ etc.) einzuwerfen. Brauchen wir nicht, in Thailand geht es uns von ganz alleine prächtig! Und durch das Sonnenlicht, das durch die Augen aufgenommen wird, reguliert das Hirn den Melatonin-Ausstoß. Das Melatonin ist wichtig für den Wach-/Schlaf-Rhythmus.
Traditionell hat Thailand drei Jahreszeiten, heiß, nass und kühl. Diese Jahreszeiten verteilen sich aufs Jahr: Heiß von März bis Juli, nass von August bis Oktober und kühl von November bis Februar. Das ist aber kein eisernes Gesetz, es kann also auch zwischen November und Juli regnen, und die globalen Klimaveränderungen sind auch in Thailand zu merken.
Dazu kommt eine Verschiebung der Jahreszeiten, je nachdem, ob man im Norden oder Süden Thailands ist. Die Regenzeit fängt im Norden ein bis zwei Monate früher an als etwa in Bangkok, wandert von Nord nach Süd und oft gibt es im Dezember/Januar im Süden noch reichlich Regen, während der Norden des Landes schon auf „kalt“ geschaltet hat. Und das Wetter kann auch unterschiedlich sein, je nachdem, ob man im Süden an der Ost- oder der West-Küste lebt.
In Bangkok kann man danach gehen, ob der Wind aus Süd/Südwesten kommt, dann tankt er über dem Meer reichlich Feuchtigkeit, die als Regen über dem Land wieder abgegeben wird. Kommt der Wind aus Nord/Nordost, ist er kühl und trocken, weil aus China...
Warmes Wetter mildert aber auch eine ganze Reihe von Beschwerden, z. B. Rheuma und andere Gelenkschmerzen, es reduziert den Bluthochdruck und vieles mehr. Asthmatiker haben mir erzählt, sie hätten in Thailand viel weniger Beschwerden. Dagegen ist das feucht-schwüle Wetter während der Regenzeit nicht ideal für Menschen mit Herz- oder Kreislaufbeschwerden.
Wichtig ist auch, daß Sie sich dem Klima entsprechend bekleiden und sich z. B. vor einem Sonnenbrand schützen. Es laufen jede Menge unvorsichtige, ausländische „Rothäute“ herum - speziell in den Touristengebieten. Sie sollten besser nicht dazu gehören. Und Sonnenbrand kann man überall bekommen, nicht nur im Gesicht oder auf der Schulter. Besorgen Sie sich Sonnenschutz mit hohem LichtSchutzFaktor (SF 30 und höher), den es in Thailand überall gibt. Die Thais haben das Schönheits-Ideal der blaß-weißen Haut, deshalb vermeiden Sie direkten Sonnenschein und benutzen Kosmetika mit hohem Sonnenschutzfaktor.

Gleich noch zwei weitere Tipps zum Thema Klima und Gesundheit

1)    Wenn Sie das noch nicht haben, dann besorgen Sie sich eine Sonnenbrille. Das Licht in Thailand ist sehr viel heller und intensiver als wir es von Mitteleuropa kennen. Es kann sonst passieren, daß Sie sich die Augen am Strand oder am Meer „verblitzen“.
Wenn Sie geschliffene Gläser brauchen, gehen Sie in Thailand zu einem Brillengeschäft oder einem Optiker. Meistens kann man im Brillengeschäft auch die Kurz- oder Weitsichtigkeit messen. Brillengestelle kosten von 30 Euro aufwärts, die Gläser oft das gleiche pro Stück. Einen „Fielmann“ gibt es auch in Thailand, hier heißt die Kette „Top Charoen“. Was es an Auswahl an Gläsern in Deutschland gibt, gibt es hier auch. Ob Fielmann oder Top Charoen günstiger ist, das kommt auf Ihre Brillenwünsche an, zumal ich die Fielmann Preise nicht genauer kenne.
2)    Das gilt nicht nur in Thailand, sondern in den Tropen generell. Trotzdem sollte man darauf achten. Wenn Sie sich geduscht haben oder aus dem Meer oder dem Pool steigen, dann erfrischt einen oft eine leichte Brise (und sei’s der Ventilator). Das ist angenehm, das ist kühl. Aber Vorsicht: Trocknen Sie sich unter den Achseln und im Schritt so ab, daß die Haut möglichst trocken ist. Denn sonst leisten Sie Geburtshilfe für Ausschlag, Pilzbefall oder andere Arten von Haut-Irritationen. Und das juckt! Vor allem dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. Manche Leute schwören auf Puder, vielleicht auch mit Menthol versetzt, um die Feuchtigkeit aufzusaugen, andere Leute sagen, Puder verstopfe die Poren und führe zu unreiner Haut. Wer Recht hat? Das ist wahrscheinlich eine Sache der persönlichen Veranlagung oder Vorlieben. Wenn Sie eine Hautrötung haben, gehen Sie zum Arzt oder lassen Sie sich vom Apotheker eine Salbe geben. Das ist dann meistens ein Breitband-Antimykotikum und mit ein bisschen Cortison zur Beruhigung der Hautzellen. Rechnen Sie bei einer kleinen 5 Gramm Tube Salbe mit 50 bis 100 Baht, das reicht ein paar Tage.
Dem Klima entsprechende Kleidung zu tragen heißt auch, luftdurchlässige Bekleidung, also z. B. aus Baumwolle statt Kunstfaser, sonst schwitzen Sie sich halb zu Tode und die Kleidung klebt Ihnen auf der Haut. Und über kurz oder lang haben Sie gerötete Stellen, wo sich Haut und Kunststoff gerieben haben und als Nächstes kommen dann Hautentzündungen dazu.
Betreiben Sie angepasste Körperhygiene. Es ist kein Verbrechen, sich öfters als einmal am Tag zu Duschen, ganz abgesehen davon, daß es erfrischend ist! Und wenn Sie eine sanfte, hautfreundliche Seife/Waschlotion benutzen, kann eigentlich nicht viel passieren. Eine dieser Seifen heißt ASEPSO und kostet ca. 50 cent, aber es gibt auch andere, allerdings etwas teurere Marken, wie „Dettol“ oder „Protex“.
Die Thais sehen es Ihnen nach, wenn Sie schwitzen, denn Sie sind ja ein ausländischer Besucher. Allerdings sinken Sie in deren Achtung gewaltig, wenn Sie – vielleicht aus falsch verstandener Sparsamkeit – in Kleidung stecken, die nach altem Schweiß stinkt.
Wenn Sie in der heißen Jahreszeit in Thailand sind, sollten Sie ruhig die Klimaanlage benutzen, aber nicht gerade auf eiskalt einstellen. Temperatur-Differenzen von 15 bis 20 Grad beanspruchen Ihren Körper über Gebühr. Innentemperaturen von 24 bis 26 Grad kommen Ihnen trotzdem kühl vor, wenn Sie gerade aus der Hitze kommen. Viele Leute, gerade Thais, sind in der heißen Jahreszeit erkältet,- wirklich wahr! Einfach, weil die Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen zu groß sind. Früher, als Strom noch billig und das Umweltbewußtsein gleich null war, da waren die Bank-Filialen kalt wie Eisschränke: ein Zeichen von Luxus. Die Angestellten saßen in Winterjacken am Schalter und die Kunden holten sich durch das heiß-kalt-heiß reihenweise einen Schnupfen...
Wichtig ist auch, tagsüber genügend zu trinken, um das Schwitzen auszugleichen. Die Meinung, wie viele Liter pro Tag notwendig sind, gehen auseinander, aber mit zwei bis drei Liter liegen Sie nicht falsch. Es muß auch nicht nur Mineralwasser sein, aber diese Menge etwa in Bier zu sich zu nehmen ist kontraproduktiv. Durch die Hitze erweitern sich Ihre Blutgefäße und damit fällt Ihr Blutdruck etwas, aber mit Alkohol fällt der Blutdruck noch ein ganzes Stück weiter. Wassermelonen enthalten übrigens auch viel Flüssigkeit. Also ist Obst essen nie verkehrt, sofern Sie nicht wegen Diabetes auf bestimmte Früchte verzichten sollten.

Und dann kommt irgendwann mal die Regenzeit, und damit kommen die Güsse, die immer im falschen Moment herunterkommen. Nur: Im Gegensatz zu Europa regnet es hier nicht lange, sondern kurz aber heftig. So ein Guss kann in 10 Minuten vorbei sein, aber auch mal bis zu zwei Stunden dauern, danach kommt die Sonne wieder hervor und es herrscht richtig dampfige Luft. Aber die Straßen und Wege sind bald wieder trocken. Und in der Regel regnet es am ehesten am frühen Abend, leider oft genau dann, wenn alle von der Arbeit nach Hause fahren. Das ist nicht die Schuld von Petrus, sondern physikalisch bedingt, wenn die Luft etwas kühler wird und damit die relative Luftfeuchtigkeit zu hoch wird. Aber das wußten Sie ja schon...
Ein paar Punkte sollte man während der Regenzeit beachten, aber auch, wenn man unplanmäßig in einen Schauer gerät.
* Erstens bleibt man dann am besten drinnen, egal wo man ist. Niemand wird es einem vorwerfen, wenn man z. B. in einem Restaurant, Laden oder Büro wartet, bis der Regen zumindest nachgelassen hat.
* Zweitens verschieben sich Termine auch bei Regen, weil niemand erwartet, daß sich jeder durch den tropischen Regen kämpft. Wenn Sie aufgrund eines Schauers später als geplant erscheinen, wird der Regen als Entschuldigung immer akzeptiert werden. Schließlich sind Sie hier in Thailand und nicht in Deutschland!
* Drittens verhalten sich die Thais bei herannahendem oder beginnendem Regen wie aufgeregte Hornissen,- sofern sie Auto oder Motorrad fahren. Da wird plötzlich alles versucht, um noch mit halbwegs trockener Haut anzukommen, also werden Verkehrsregeln mißachtet und speziell Motorradfahrer nutzen jede Lücke zwischen den Autos, um schneller ans Ziel zu kommen. Leider führt das oft zu Unfällen.
* Viertens haben die wenigsten Thais einen Fahrschul-Unterricht genossen. Deswegen wissen sie auch nicht immer, daß ein Regen nach längerer Trockenheit die Fahrbahn sehr rutschig macht... und schon kracht es, sehr zur Verwunderung der Beteiligten. Ebenso beliebt ist es, das Profil der Reifen zu mißachten, und gerade LKWs fahren oft mit „Slicks“, bis die Reifen platzen oder sie in den Graben gerutscht sind. Aquaplaning, das Wort gibt es in Thai scheinbar nicht. Deshalb fahren ein paar Waghalsige auf nasser Straße genauso schnell wie auf trockener Straße auch.
* Fünftens sollten Sie auf Pfützen aufpassen. Unter manchen ist ein größeres Loch oder ein gebrochener Kanalisationsdeckel und es geht viel tiefer hinein als gedacht. Und zum anderen sollten Sie auch als Fußgänger auf Pfützen auf der Straße achten, weil Autos, Busse etc. da durchfahren und einen Schwall Wasser auf den Gehweg spritzen. Das ist nicht böse Absicht, sondern als Autofahrer kaum zu vermeiden.
* Sechstens: Es ist eine gute Idee, während der Regenzeit seine Tagesplanung entsprechend umzustellen. Gerade, wenn man nicht mehr von 8 bis 5 im Büro oder Betrieb sitzen muß, kann man sich ja relativ leicht anpassen. Wenn Regenzeit ist, dann regnet es fast immer am Nachmittag oder am Abend. Also mache ich meine Besorgungen früher, gehe vormittags einkaufen, zum Friseur oder zur Fußmassage. Und schaue nachmittag aus dem Fenster, wie es draussen runterkommt, während ich im Trockenen sitze. Früher war Starkregen meist gleichbedeutend mit Stromausfall, aber das ist inzwischen die absolute Ausnahme. Also funktionieren Klimaanlage, Ventilator und Fernseher auch bei Regen. Was will man mehr?
* Und schließlich: Ich habe immer eine Regen-Cape in der Tasche, zumindest in der Regenzeit. Die gibt es z. B. im 7/11 Shop (und anderen! Ich will hier keine Schleichwerbung machen) für ca. 20 bis 25 Baht und in verschiedenen Farben. Die sind klein gefaltet verpackt und etwas größer und flacher als eine Zigarettenschachtel. Wenn ich vom Regen überrascht werde, ist so ein Cape schnell übergezogen, und auch wenn es mir nur bis zum Oberschenkel reicht, ist der Rest oberhalb (und der Inhalt der Hosentaschen) vor Regen und Spritzwasser geschützt. Und eine Kapuze ist auch dran.
Aber der große Vorteil des Regens in Thailand gegenüber einem deutschen Regen ist, daß der Tropenregen warm ist! Und damit ist die Gefahr für Europäer geringer, sich dabei zu erkälten.

So, genug vom Regen, kommen wir zur schönen, kühlen Jahreszeit. Aber halt,- es kann auch noch im Dezember regnen und in den meisten Jahren hat es im Januar genau einmal geregnet. Aber die Temperaturen kommen halt auf ein für uns erträgliches Maß herunter. Tagsüber kann es in Bangkok noch an die 30 Grad haben, dafür geht es dann nachts runter auf um die 20 Grad. Im Norden und Nordosten ist der Tag-/Nacht-Unterschied noch größer, in höhergelegenen Gebieten kann es auch mal auf nur 5 Grad abkühlen. Und das ist kein Witz: In jedem Winter erfrieren in Thailand Leute, weshalb die Regierung Decken an arme Leute ausgibt. Leider immer erst dann, wenn es für einige Menschen zu spät ist. Für Unerschrockene, auch unter den Thais, gibt es ein paar Ecken, wo morgens sogar Raureif liegen kann. Dazu gehört der Doi Inthanon, Thailands höchster Berg, eine Ecke der Provinz Loei und der Khao Khor Gebirgszug. Wenn es Ihnen also wirklich noch nicht kalt genug ist, fahren Sie dort hin und frieren Sie zusammen mit den Thais, für die Frieren ein Luxus ist.
Für den Rest von uns gilt es, daß es frühmorgens noch sehr kühl sein kann, der Tag angenehm warm, aber nicht heiß ist und der Abend frisch werden kann. Ab März steigen die Temperaturen dann recht schnell und im April und Mai kann es schon mal ein oder mehrere Tage an die 40 Grad gehen.
Das hat nichts direkt mit dem Klima zu tun, ich will es aber hier trotzdem erwähnen, weil es mit den Jahreszeiten zu tun hat: Weil Thailand nur 1.000 (im Süden) bis 3.000 (im Norden) Kilometer vom Äquator entfernt ist, ist die Länge des Tages auch nicht so unterschiedlich. Im Winter ist es etwa 13 Stunden dunkel und 11 Stunden hell, im Sommer ist es umgekehrt. Die langen, sonnigen Abende im Biergarten, wie sie in Deutschland so beliebt sind, gibt es hier nur bis etwa 18 Uhr. Nach einer recht kurzen Dämmerung ist dann gleich richtig Nacht.
Wie Sie sehen können, sind die Ratschläge gar nicht so verschieden von denen, wie man sich in Europa der Jahreszeit gemäß verhalten sollte. Nur ist es hier ratsam, sich auch daran zu halten.
Für jeden, der Wettervorhersagen (für alle möglichen Orte) in Thailand haben möchte, sei noch die Webseite des Meteorologischen Instituts Thailands empfohlen. Die Seite ist in Englisch, und für Bangkok und Zentral-Thailand gilt diese Adresse: http://www.tmd.go.th/en/region.php?RegionID=3, und http://www.tmd.go.th/en/province.php?id=37 für Bangkok selbst. Von dort aus kommen Sie auch schnell zu anderen Landesteilen und Orten innerhalb Thailands. „70 % precip coverage“ heißt dabei, daß für etwa 70 % der Fläche mit Regen („precipitation“) zu rechnen ist, vielleicht ein tropischer Guss, vielleicht aber auch nur ein paar Tropfen. Ich persönlich gehe für mich davon aus, daß ich bis 30% trocken durch den Tag komme.

Nächste Folge: Wohnen und Unterkunft Teil 1

Wichtige Kontakte

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Published in Als Senior in Thailand
Donnerstag, 30 November 2017 18:37

Wochenblitz und Senior in Thailand haben hier die wichtigsten Adressen aufgelistet, sollten Sie einmal Hilfe brauchen. Alle nur möglichen Stellen aufzulisten, die Hilfe bereitstellen, würde diesen Ratgeber sprengen, darum hier lediglich die wichtigsten. Über viele erfahren Sie mehr und ausführlichere Informationen auf den Webseiten, weshalb diese hier auch angegeben werden. Auf Siam-Info und Thai-Ticker (Web-Adressen weiter unten) finden Sie auch noch viele Kontakte.
Darüber hinaus sind hier auch noch andere interessante Kontakte aufgeführt, z. B. Kirchen- und Kultur-Kontakte. Telefon-Nummern werden als für Thailand gültig angegeben. 
(Vom Ausland her müssen eine „0066“ oder ein „+66“ davor und die Null am Anfang der nationalen Telefon-Nummer fällt dann weg. Bereits bekannt? Prima!)
Die Links am Ende beziehen sich auf die einzelnen Kapitel des Ratgebers, sind aber auch für sich interessant. Deshalb tauchen sie hier trotz alledem auf.

Botschaften und Konsulate

Konsularischer Dienst der Deutschen Botschaft
Postadresse: German Embassy, 9 South Sathorn Road, Bangkok 10500
Telefon (02) 287-9000 (Mo-Fr., 8:30 bis 11:30) Fax: (02) 287-1776
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter “Kontakt“ auf der Webseite.
Web: www.bangkok.diplo.de/Vertretung/bangkok/de/Startseite.html
Notfall-Telefon: (081) 845 6224 (24-Stunden-Service, aber bitte nur in wirklichen Notfällen!)
Weitere konsularische Hilfe in
Phuket
: Konsulin Anette J. Höchstetter, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, (076) 61 04 07
Chiang Mai: Konsul Hagen E.W. Dirksen, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: (053)-838 735
Pattaya: Konsul Rudolf Hofer, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, (038)-713613 (Der österreichische Konsul ist in Pattaya auch für Deutsche der Ansprechpartner!)

Schweizerischen Botschaft in Bangkok:

Adresse: Embassy of Switzerland, 35, Witthayu Nuea Road (North Wireless Road), Lumphini, Pathum Wan, Bangkok  10330
Konsularischer Dienst: Montag bis Freitag, 09:00 – 11:30 Uhr
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel.: (02) 674 6900 Fax: (02) 674 6901 Die Webseite der Botschaft: www.eda.admin.ch/countries/thailand/de/home/vertretungen/botschaft.html
Die Helpline des Eidgenössischen Departements für auswärtige Angelegenheiten (EDA) ist 24 Stunden / 7 Tage die Woche unter folgender Nummer zu erreichen: +41 800 24-7-365
Postanschrift: Embassy of Switzerland, G.P.O. Box 821, Bang Rak, BANGKOK 10501
Weitere konsularische Hilfe in
Chiang Mai
: Herr Marc Dumur, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und
Phuket: Frau Andrea Kotas Tammathin, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Konsularabteilung der Österreichischen Botschaft:

Adresse: Q House Lumpini Building, Unit 1801, 18th Floor No.1 South Sathorn Road, Thungmahamek, Sathorn, Bangkok 10120
Leitung: GMASZ Wolfgang | Generalkonsul, Regierungsrat zuständig für: Thailand, Myanmar, Laos und Kambodscha.
Telefon: (+66 / 2) 105 67 10 - Telefax: (+66 / 2) 401 61 61,
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Weitere konsularische Hilfe in
Chiang Mai: Herr Nikolaus PRACHENSKY, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Koh Samui: Herr Ruengnam CHAIKWANG, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Pattaya: Herr Rudolf HOFER, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, und in Phuket: Frau Wanida HONGYOK, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
ausführliche Details auf dieser Webseite:
www.bmeia.gv.at/botschaften-konsulate/suche-nach-oesterreichischen-vertretungen/
Achtung: Pattayas Honorargeneralkonsul, Herr Hofer hat ab 1.3.2017 eine andere, neue Adresse!

 

Liste von Krankenhäusern in Thailand

Diese Liste ist halbwegs neu, aber ich habe keine Ahnung, wie aktuell sie wirklich ist. Dazu kommt, daß die Liste in Englisch ist, aber das macht hier nur wenig aus. Im Text heißt es, es gäbe per 2010 über 1000 öffentliche und über 300 private Krankenhäuser. Da sollte also auch in Ihrer Nähe eines sein. Über Qualität und Standard der Krankenhäuser gibt diese Liste leider keine Auskunft. Hier ist der Link zur Wikipedia Seite:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_hospitals_in_Thailand
Hier finden Sie eine (relativ kurze) Liste von Hospitälern in Bangkok mit deutsch-sprechendem Personal: http://thai-ticker.com/notfall/bangkok und dann die Seite weiter runter fahren.

 

Keine offiziellen Hilfsstellen, aber trotzdem sollten Sie diese Adressen kennen:

Das Raphaelswerk (arbeitet zusammen mit der Caritas):
Es berät Menschen, die Deutschland dauerhaft oder befristet verlassen wollen, aber auch Rückkehrer.
Adenauerallee 41 (Nähe Hauptbahnhof/Busbahnhof)
20097 Hamburg
Telefon: +49 40 2484420
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Webseite: www.raphaelswerk.de

Evangelische Auslandsberatung e.V.
Rautenbergstr. 11, IV.
D-20099 Hamburg
Telefon +49 (0)40 - 24 48 36
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.ev-auslandsberatung.de

Deutscher Hilfsverein in Thailand
Rajamangala University of Technology, Krungthep
Room 202, Building 34
2 Nang Linchee Road, Bangkok 10120
Telefon: +66 (0) 2287 3761
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web: www.dhv-thailand.de
Voraussetzung für Hilfe ist, daß man unverschuldet, nicht fahrlässig und nicht aufgrund einer kriminellen Tat in Not geraten ist. Dies ist ein privater Hilfsverein, der ohne staatliche Zuschüsse arbeitet.

Swiss Support Swiss
Unentgeltliche Auskunftsstelle für Schweizer/Innen in Not
Ehrenamtliche Helfer gibt es u.a. in Bangkok, Hua Hin und Pattaya.
Telefon: 085-847.6176
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web: sss-thailand.com

Swiss Helping Point
(Kostenpflichtige Dienstleistungsfirma)
WAVE PLACE Shopping Center,Parterre
55 Wireless Road (Ecke Ploenchit Road)
Bangkok 10330
Telefon: +66 (2) 253 80 48
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Drehscheibe: die Deutschsprachige Frauengruppe in Bangkok,
Frau trifft sich normalerweise dienstags, Kontakt am besten über diese Webseite: www.drehscheibe-bangkok.com.

Vereinigung deutschsprachiger Expats im Großraum Pattaya
Kontakt funktioniert am besten über diese Webseite: www.pattayaexpatsclub.ch
Weitere deutsche Vereine und Treffpunkte, - etwa in Khon Kaen, Pattaya, Pitsanulok und Phuket - finden Sie hier: www.siam-info.de/german/vereine-treffpunkte.html und auch hier: thai-ticker.com/ueberregionales/vereine.

 

Staatliche thailändische Institutionen

Immigration

Vergleichbar mit der Ausländerbehörde in Deutschland. Die Immigration kann, sofern die Voraussetzungen dafür gegeben sind, Aufenthaltsverlängerungen (gegen Gebühr) genehmigen, Anträge auf Rentner-Visum oder Verheirateten-Visum bearbeiten und genehmigen. Ein Immigration-Büro gibt es in jeder Provinz-Hauptstadt und darüber hinaus in Touristenstädten wie Pattaya, Samui und Hua Hin. Die Immigration ist jedoch keine Behörde, die Touristen helfen soll, sondern die Ausländer kontrollieren soll. Hier ist ein offizieller Link: http://www.immigration.go.th/. Und wieder so klein geschrieben, daß man eine Lupe bräuchte,- oder im Browser mehrmals „Ctrl-+“ drücken. Leider gibt es keine offizielle deutsche Version der Seite. Was in Deutsch existiert sind Webseiten von "privaten Dienstleistungs-Anbietern" (was für ein Wort-Ungetüm!)

Touristen Polizei (Telefon: 1155)
Eine spezielle Polizei-Abteilung, deren Beamte zumindest Englisch können, einige sogar auch Deutsch. Erster Anlaufpunkt, wenn Ihnen durch Thais Unrecht geschehen ist, z. B. bei Raub oder Nötigung (etwa, wenn Sie plötzlich mehr bezahlen sollen, als vorher angekündigt worden ist). Auch wenn Sie nicht der klassische Tourist sind, sondern ein Langzeit-Urlauber, wird sich diese Dienststelle um Sie kümmern. Die Touristen Polizei gibt es in jeder Provinz und in praktisch allen Touristenorten. Angeblich, aber mit Vorbehalt zu glauben, sind die nicht korrupt. Die Webseite der Touristen-Polizei ist bei Redaktionsschluss noch nicht fertig (under construction).

Tourism Authority of Thailand (TAT)
1600 New Phetchaburi Road,
Makkasan, Ratchathevi,
Bangkok 10400, THAILAND
Tel: 662 250 5500, Telefon-Kurzwahl des TAT Kontakt Center: 1672
Ein TAT-Büro gibt es in jeder Provinz-Hauptstadt und darüber hinaus in Touristenstädten wie Pattaya, Samui und Hua Hin. Diese Behörde ist bekannt dafür, dass selbst bei offensichtlichen Einbrüchen der Besucherzahlen jedes Jahr (offiziell in ihren Statistiken) mehr Besucher kommen... Immerhin, dort erfahren Sie, was es in der Provinz an lohnenden touristischen Zielen gibt, und noch einiges mehr. Zentrale Webseite (und in Deutsch): http://de.tourismthailand.org/home

 

Kultur-Institute

Goethe-Institut Thailand

18/1 Soi Goethe, Sathorn 1
Bangkok 10120 Thailand
Tel: + 66 22 870942/4
Fax: + 66 22 871829
E-Mail: iDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Webseite: http://www.goethe.de/ins/th/ban/deindex.htm
Vor ca 20 Jahren wurde die kleine Soi, an der das Goethe-Institut liegt, offiziell und feierlich auf den Namen Soi Goethe "umgewidmet". Das ist eine besondere Auszeichnung, mit der Regierung (oder Stadt-Regierung?) ihre Hochachtung vor diesem deutschen Dichter bekundete.

Alliance Française Bangkok
29 South Sathorn Rd
BANGKOK 10120
Tel 02 670 42 00
Fax 02 670 42 70
Weitere Institute in Chiang Mai, Chiang Rai und Phuket

British Council Thailand
254 Chulalongkorn Soi 64,
Siam Square Phayathai Road, Pathumwan
Bangkok 10330
Tel: +66 (0) 2 657 5678
Fax: +66 (0) 2 253 5312
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Webseite: www.britishcouncil.or.th/en

 

Seelsorgerische Kontakte

Da haben wir den katholischen Pfarrer Jörg Dunsbach, 152, Sukhumvit Road Soi 20, Handy: 08-1158 9812. Im Internet unter: www.gemeinde-bangkok.com und mit der E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Sodann die evangelische Pastorin Annegret Helmer, 125/1 Soi Sitthi Prasat, Rama 4 Road, Handy 08-0347 7729; und Pastor Ulrich Holste-Helmer, gleiche Adresse, Handy 08-1815 9140. (beide) Im Internet unter: www.die-bruecke.net, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Beide Konfessionen haben auch in Pattaya Anlaufstellen bzw. Begegnungsstätten:
Die evangelische Gemeinde hat in Pattaya-Naklua ein Begegnungszentrum: Naklua-Road zwischen Soi 11 und 13, hinter dem Hotel „Borussia Park“, offen 11 bis 19 Uhr, außer Mo. Genaueres ist hier beschrieben: www.die-bruecke.net/begegnungszentrum-pattaya.
Über die katholische Gemeinde in Pattaya (Ort, Gottesdienste etc.) erfährt man hier am meisten: http://www.gemeinde-bangkok.com/pattaya/. (Die Reihenfolge in der Auflistung stellt keine Wertung dar.)
Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, es sind alle drei sehr nette Menschen, die sich freuen, wenn sie helfen können! Diese Seelsorger stehen Ihnen zur Verfügung, egal, wo Sie sich in Thailand aufhalten. Und die christlichen Gemeinden sind nicht nur für Trauerfälle da, in beiden wird Seelsorge im vollen Umfang angeboten (z. B. Taufe, Kommunion/Konfirmation etc.). Irgendwann werden die Personen und Namen wechseln, aber die Gemeinden und die Kontakte bleiben natürlich weiterhin bestehen. Derzeit gibt es z. B. in Pattaya 2 Mal pro Monat Gottesdienste der jeweiligen Konfession.
Die evangelischen Pastoren werden gegen Ende Juni 2017 eine andere Aufgabe außerhalb Thailands erhalten. Der/die definitive Nachfolger ist bei Redaktionsschluß noch nicht bekannt. Aber ich werde es auf der Webseite zum Buch sicherlich veröffentlichen.

 

Museen und Galerien

Eine lange Liste von Museen und Kunst-Galerien finden Sie auf dieser Webseite, allerdings in Englisch: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_museums_and_art_galleries_in_Bangkok, in Deutsch und weniger ausführlich ist einiges auf der deutschen Wikipedia-Seite: https://de.wikipedia.org/wiki/Bangkok#Kultur_und_Sehenswürdigkeiten.

Nationalmuseum
Öffnungszeiten: Mittwoch bis Sonntag, von 9 bis 15:30 Uhr,
Montag und Dienstag geschlossen, Mittwoch & Donnerstag deutsche Führungen
Addresse: Phra Borom Maha Ratchawang, Phra Nakhon, Bangkok 10200,
Telefon: 02-2241333

Bangkok Art and Culture Centre
Addresse: 939 Thanon Rama I, gegenüber von MBK, Telefon : 02 214 6630-1
Offen täglich 10 bis 21 Uhr außer Montag, der Eintritt ist frei.

Während das Nationalmuseum kulturhistorische Kunst wie etwa Buddha-Figuren aus den verschiedenen Jahrhunderten ausstellt, ist das Art & Culture Centre für zeitgenössische Kunst bekannt. Für das Nationalmuseum ist eine (deutsche) Führung empfehlenswert, das Art & Culture Centre kann man in weniger als einer Stunde angeschaut haben. Es bietet aber auch Cafes zum Verweilen und Shops zum Kauf von Arbeiten von Künstlern an,- die sogar noch leben. Also die haben dann auch etwas davon, wenn Sie eine Kleinigkeit kaufen, vielleicht als Souvenir...

Deutsche Bücher
Eine Quelle finden Sie im „Deutschen Eck“ in der Sukhumvit Road Soi 20, eine andere – ebenfalls in Bangkok -  im „Old German Beerhouse“ in der Sukhumvit Soi 11.
Neue Bücher finden Sie auch in den Filialen von „D.K. Bookshop“ und „Asia Books“.

Außerdem können Sie sich sogenannte eBooks besorgen, über das Internet. Das geht von überall auf der Welt, sofern Sie von dort aus das Internet erreichen können. Und eBooks sind preisgünstiger als gedruckte Ausgaben. Auch den „Senior in Thailand“ Ratgeber gibt es ja deswegen als eBook!

 


(Hoffentlich) alle Web-Links in diesem Buch:

 

Alle Links im E-Buch sind als „Hot-Links“ formatiert. Ein Doppelklick auf einen Link sollte Ihren Webbrowser starten, mit der Webseite des Links.

Kapitel: Klima:
https://www.tmd.go.th/en/province.php?id=37 für Bangkok selbst
https://weather.com/de-DE/wetter/10tage/l/THXX0002:1:TH. Wetter auf Deutsch
Kapitel: Wohnen:
http://www.rebaes.com/ (führt zu:) http://www.pattayarealestatebrokers.com/
Kapitel: Gesundheit:
www.bdae.com = (Angeblich) günstige Reisekranken-Versicherung
http://tropeninstitut.de/reisetipps/reiseapotheke.php
http://www.wochenblitz.com/kolumnen/rechtskolumne-marcus-scholz.html (zum Thema Testament/Vererben)
Kapitel: Essen:
www.thaileben.net/bildberichte/fruechte.php
Kapitel: Thai Kultur:
www.siam-society.org
www.klick-thailand.de/land-und-leute/feste (Feiertage)
Kapitel: Transport:
http://www.donslifeinthailand.com/Thai-Drivers-License-2.html (in Englisch)
http://www.siam-info.de/german/fuehrerschein.html
http://driving.information.in.th/traffic-signs.html
Kapitel: Wohnsitz, Rente, Steuern:
https://www.deutschepost.de/de/r/rentenservice/gesetzliche-rente/downloadcenter/lebensbescheinigung.html, (das „Ich lebe noch!“-Formular für Rentner)
https://elefand.diplo.de/elefandextern/home/login!form.action.(Registrierung als Auslands-Deutscher)
Kapitel: Banken & Geldgeschichten
http://www.vasuexchange.com (Wechselkurse online erfahren)
http://thailand.megarichcurrencyexchange.com/index.php?cur=eur
Kapitel: Behörden & Vorschriften
www.thaikonsulat.de/index2.html (Auflistung von Visa-Arten und Kosten)
www.rd.go.th/publish/6045.0.html (Einkommenssteuer-Sätze)
Kapitel: Kultur-Angebote:
www.globaltv.to (deutsches Internet Pay-TV)
www.lesen.net/ebooks/kostenlose-ebooks-gute-quellen-fur-gratis-literatur-7134/
www.lesen.net

Kapitel: Sport:
www.radfahren.mynetcologne.de/rad_thai.htm
www.bangkokchess.com
www.samuitennis.com
www.pattaya-tennis.com
www.swimia.de/thailand-schwimmbad
www.karobathai.ch/Wassersport.html
www.bogensport-extra.de
www.thailand-pur.com/Bogenschiessen
www.asien-auf-einen-blick.de/sport/bogenschiessen.php
www.thailandsun.com/thailand-infos/thailand-golf.php
www.1golf.eu/golfclubs/thailand
www.farang.org/index.cfm?site_id=40 (Driving ranges)
Kapitel: Andere Deutsche:
http://www.pattayaexpatsclub.ch
www.siam-info.de/german/vereine-treffpunkte.html (Kontaktliste)
thai-ticker.com/ueberregionales/vereine (Kontaktliste)
Kapitel: Internet:
http://german.about.com/library/downloads/DeKey.zip
http://artikel.de.softonic.com/was-ist-eigentlich-whatsapp

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