Stellungnahme: Auswirkungen von Covid auf die psychische Gesundheit

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Do., 14. Juli 2022 | Bangkok

Bangkok — Nach zwei Jahren und vier Spritzen habe ich mir und meinen Fre­un­den immer wieder gesagt, dass ich unbe­sieg­bar sei. So fühlte es sich auch an, bis vor ein paar Wochen. Dann wurde ich pos­i­tiv getestet.

Und es war nicht so, dass ich vor­sichtig gewe­sen wäre oder so, aber ab einem bes­timmten Punkt hat man das Gefühl, dass ich sog­ar eine Flasche Wass­er mit einem Fre­und geteilt habe, der dann am näch­sten Tag pos­i­tiv getestet wurde und mich nicht angesteckt hat.

Nun, es kon­nte nicht ewig dauern. Zum Glück waren meine Symp­tome ziem­lich mild, abge­se­hen davon, dass ich extrem müde und schläfrig war, hat­te ich nur in der ersten Nacht hohes Fieber (38°C) und in der zweit­en Nacht musste ich sehr stark husten.

An Tag 6 war mein Test bere­its negativ.

Als ich pos­i­tiv getestet wurde, war die einzige Sorge, die ich hat­te, wie meine psy­chis­che Gesund­heit damit zurechtkom­men würde, dass ich tage­lang drin­nen fest­saß und nicht raus­ge­hen kon­nte. Ich wusste, dass mein kör­per­lich­er Gesund­heit­szu­s­tand so gut war, dass ich nicht an Covid-19 ster­ben würde. Ich wusste auch, dass die Imp­fung den Prozentsatz der schw­eren Symp­tome stark reduziert.

Als ich mich zum ersten Mal krankschreiben ließ, dachte ich, dass es vernün­ftig sei, einen Tag krankheits­be­d­ingt auszufallen.

Aber am drit­ten Tag, als ich ver­suchte, wieder zur Arbeit zu gehen, war ich kör­per­lich nicht mehr in der Lage. Das verur­sachte mehr seel­is­che als kör­per­liche Qualen.

Ich weinte an diesem Mor­gen. Ich fühlte mich nut­z­los, weil ich nicht in der Lage war zu arbeit­en. Ich hat­te mich noch nie zwei Tage hin­tere­inan­der krankschreiben lassen müssen.

Ich fühlte mich nicht nur nut­z­los, weil ich nicht in der Lage war zu arbeit­en. Ich fühlte mich auch meinem Team gegenüber sehr schuldig, weil ich ihnen nicht helfen konnte.

Zum Glück waren sie sehr nett und sagten mir, ich solle mich aus­ruhen und mich nicht beeilen, wiederzukommen.

Ich blieb zu Hause in Quar­an­täne, und die ganze Zeit über schick­ten mir viele mein­er Fre­unde Lebens­mit­tel oder Medika­mente. Ich fühlte mich schuldig, weil ich eine solche Last war.

Mein ganzes Leben lang dachte ich immer, dass ich alles allein bewälti­gen muss — dass es nicht in Ord­nung ist, um Hil­fe zu bitten.

Aber die durch die Krankheit verur­sachte kör­per­liche Beein­träch­ti­gung und das psy­chis­che Trau­ma der Hil­flosigkeit verän­dern einen. Und irgend­wann muss man sich damit abfinden.

Jed­er, der Covid bekommt, muss erken­nen, dass es in Ord­nung ist, einen Schritt zurück­zutreten und sich zu erholen.

Die Krankheit hat mich gelehrt, dass ich nicht so allein bin, wie ich dachte, sondern dass es viele Menschen gibt, die sich um mich sorgen.

Dass es in Ordnung ist, seinen Freunden zu sagen, dass es einem nicht gut geht und dass man Hilfe braucht. Dass es völlig in Ordnung ist, sich von anderen Menschen versorgen und lieben zu lassen - damit habe ich mein ganzes Leben lang zu kämpfen gehabt.

Durch all die Liebe, die ich während Covid bekommen habe, habe ich auch gelernt, dass ich mich meinen Freunden gegenüber öffnen kann und ein bisschen mehr auf sie zugehen kann, als ich es normalerweise tun würde.

Ich bin also mit dieser neuen Perspektive aus der Quarantäne gekommen und hoffe, dass meine Geschichte einigen Menschen, die krank werden, zeigt, dass es in Ordnung ist und sie sich nicht allzu schuldig fühlen müssen.

Und wie wichtig es ist, bei der Arbeit ein tolles Team zu haben, das einen versteht und einen ausruhen lässt, wenn man es braucht.

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Quelle: thaienquirer.com

Kommentare

Wern­er | 14.07.2022 15:54

Dieser Text klingt wie Impf­pro­pa­gan­da lol Wenn jemand Angst um seine psych. Gesund­heit wegen ein paar Tagen zu Hause bleiben weiss ich auch nicht weiter..


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