Eine Gruppe von Studenten und Forschern der Universität Chiang Mai macht ein Gruppenfoto bei der Vorstellung ihres Projekts mit dem Titel “Vorläufige Studie über die Wirkung von hundegestützter Therapie zum Stressabbau bei Studenten”.
Nur 15 Minuten mit einem Hund zu spielen, kann Studenten helfen, während der Studienwoche vor den Prüfungen Stress abzubauen, wie eine Studie der Chiang Mai University (CMU) ergab.
“Der Mensch ist ein soziales Tier, was bedeutet, dass die ständige Interaktion mit anderen normalerweise gut für seine Stimmung und seinen Geist ist”, sagte Prof. Saengduean Yotanyamaneewong, ein Mitglied des Forschungsteams.
“Deshalb könnte die Interaktion zwischen diesen Studenten und den Hunden eine therapeutische Wirkung auf sie haben”, sagte sie.
Die “Vorläufige Studie über die Auswirkung von hundegestützter Therapie auf den Stressabbau bei Universitätsstudenten” wurde vom Fachbereich Psychologie der Humanwissenschaftlichen Fakultät in Zusammenarbeit mit der Veterinärmedizinischen Fakultät und der CMU-Bibliothek durchgeführt.
Insgesamt nahmen 122 Studierende der CMU an dem Projekt teil. Sie wurden anhand ihres in einem Test gemessenen Stressniveaus, ihres Blutdrucks, ihrer Herzfrequenz und ihres Cortisolspiegels, dem Stresshormon, in drei Untergruppen eingeteilt.
Die Studie wurde in der letzten Woche der Prüfungsvorbereitungen des vergangenen Semesters durchgeführt, als viele Studenten in der Bibliothek lernten und ein höheres Stressniveau als sonst aufwiesen, sagte Prof. Korakot Nganvongpanit, Dekan der Fakultät für Veterinärmedizin und Hauptautor der Studie über Studentenstress.
Die in dem Projekt eingesetzten Hunde waren emotional stabil und wurden darauf trainiert, positiv auf Menschen zu reagieren, was dazu beiträgt, ihren menschlichen Begleitern einen friedlichen Geisteszustand zu vermitteln.
Das Forschungsteam bezeichnete die Interaktion zwischen Hunden und Menschen als “emotionale Ko-Regulierung”, die dazu beitrug, den Stress der Studenten zu verringern.
Nach 15 Minuten hundegestützter Therapie wurde bei den Studenten ein deutlicher Rückgang des Stressniveaus festgestellt, sagte Prof. Saengduean.